AC Milan

Juukla

seler zetrzeÄ ,poĹÄczyÄz pozostaĹymi skĹadnikami, wymieszaÄ [link widoczny dla zalogowanych] A tak w ogĂłle poczytajcie sobie o skutkach picia wĂłdki czy brania lekĂłw antykoncepcyjnych a o papierosach nie wspominajÄc.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

moja mamuĹka - oj wole swoje Buziaczki [link widoczny dla zalogowanych] smiesznie pod wzgledem ze az sie prosi zapytac jak to imie brzmi naprawde bo brzmi jak zdrobnienie no ale moze wolalabym NikolÄ niĹź kasia moja kolezanka ma tak samo na imie, w klasie mialam 4ry kasie moja przyjaciolka to kasia, strasznie popularne imie niesety choc ladne

Ja swĂłj sprzet zakupilam w decathlonie , firma Domyos. MĂłj chĹopak miaĹ kiedyĹ takÄ sytuacje Ĺźe przy 185cm wzrostu waĹźyĹ 115 kg i bardzo mu to przeszkadzaĹo wiÄc zabraĹ siÄ za siebie, wpadĹ w manie ÄwiczeĹ, rano pĹywalnia, popoĹudniu siĹownia i tak dzieĹ w dzieĹ od poniedziaĹku do piÄtku, w weekendy bieganie, wypad w gĂłry, nie raz sadzaĹ mnie za kierownicÄ swojego auta i kazaĹ mi hamulec naciskaÄ i pchaĹ auto od tyĹu biegnÄc...no po prostu maniak ale schudĹ w ciÄgu roku 35kg, co oczywiĹcie byĹo zdecydowanie za duĹźo i za szybko, chciaĹ w miarÄ bezpieczny sposĂłb odzyskaÄ parÄ kilo nie tracÄc miÄĹni i sĹodkiego idealnego kaloryferka najprostszym sposobem sÄ chyba odĹźywki biaĹkowe, pijesz je sobie na masÄ wiÄc wydaje mi siÄ Ĺźe mogĹabyĹ spokojnie ÄwiczyÄ brzuszek z A6W i przyjmowaÄ biaĹeczko Ĺźeby nie traciÄ potrzebnych kilogramĂłw. a uwaĹźam, Ĺźe Gosia KoĹźuchowska stosuje dietÄ zbyt drastycznÄ i pewnie przy jej trybie Ĺźycia (duĹźo pracuje i pewnie wstaje bardzo wczeĹnie rano) wyglÄda pĂłĹşniej w filmach jak z krzyĹźa zdjÄta, naprawdÄ to nie wyglÄda Ĺadnie i te mocno podkrÄĹźone oczy I zrobiĹ mi siÄ zastĂłj pokarmu. zycze wam jak najlepiej [link widoczny dla zalogowanych]
chce kotka Pogoda i u nas poprawiĹa siÄ. Klamra plastikowa odpada, wiem bo to przerabiaĹam. Moja koleĹźanka uĹźywa i ponoÄ ma na gĹowie to, czego oczekuje, czyli jaĹniejsze pasemka Ewa jestb. ja na stepperze skrÄtym ÄwiczÄ okoĹo godziny - 45 min. BUZKA PAPA
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
BĹagam napiszcie co mogÄ jeszcze zrobiÄ
[link widoczny dla zalogowanych]
Och coz to byla za milosc...dopoki nie zamienil jej zycia w pieklo.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
list itp